A melhor fruta para limpar o fígado e que pode até regenerar suas células
Publicada em 01/04/25 às 23:31h - 32 visualizações
por Por Fausto Fagioli Fonseca
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(Foto: Por Fausto Fagioli Fonseca)
A natureza oferece aliados poderosos para manter o fígado funcionando bem
O fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo humano, responsável por funções essenciais como a filtragem de proteínas, metabolismo de gorduras e produção de proteínas.
No entanto, maus hábitos alimentares , consumo excessivo de álcool e exposição a substâncias nocivas podem comprometer a sua saúde, provocando inflamações e acúmulo de gordura no órgão.
Felizmente, a natureza oferece aliados poderosos para manter o bom funcionamento do fígado, e entre eles, uma fruta se destaca por suas propriedades antioxidantes e regenerativas...
Essas frutas são ricas em vitamina C, que atuam como um poderoso antioxidante, ajudando a combater os radicais livres que prejudicam as células hepáticas.
Outro alimento importante é a maçã, que contém pectina, uma fibra solúvel que auxilia na eliminação de toxinas e metais pesados, desgastando a sobrecarga no fígado.
Além disso, a pectina pode ajudar a evitar o acúmulo de gordura no órgão, o que é essencial para prevenir doenças hepáticas.
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